Jika anda sedang ingin menjalani program diet untuk membentuk tubuh, maka mungkin anda bisa mencoba rekomendasi aplikasi fitness android terbaik untuk membantu menjalankan program anda yang mana hal tersebut baik untuk kesehatan anda yang memiliki berat badan berlebihan.
Bagi anda yang mengalami masalah berat badan yang berlebih, maka melakukan diet atau olahraga penting untuk mencapai tubuh ideal dimana hal ini akan menjaga kesehatan anda dan membuat anda terlihat lebih baik baik dari urusan penampilan maupun kesehatan.
Fitness adalah salah satu jenis olahraga yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang anda inginkan dimana kegiatan ini sangat mudah dilakukan dan terbukti dapat membantu anda mendapatkan berat badan ideal.
Anda tidak perlu membeli alat olahraga mahal atau pergi ke luar untuk berolahraga dimana anda bisa melakukannya sendiri di rumah dengan peralatan yang cukup. Bahkan sebuah matras bisa digunakan untuk segera memulai fitness dari rumah.
Agar kegiatan fitness anda makin sempurna maka anda bisa mencoba aplikasi fitness di HP Android anda untuk mendukung latihan fisik anda dimana aplikasi ini tidak hanya dapat membantu dalam olahraga anda, tetapi juga dapat membantu program diet anda untuk mengembalikan berat badan ideal anda.
Berikut aplikasi fitness android terbaik untuk menjalankan program diet untuk membentuk tubuh yang benar dan tepat, sehingga seolah-olah anda memiliki instruktur pribadi.
Aplikasi Fitness Android Terbaik
Aplikasi UltraDiet
Aplikasi fitness android pertama adalah Aplikasi UltraDiet yang berani menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu 30 hari, tentunya diimbangi dengan latihan kebugaran dan mengurangi lemak perut di rumah. Dan lagi-lagi aplikasi fitness yang satu ini juga tidak memerlukan alat pembantu dalam pelaksanaannya. Simak beberapa fitur yang ditawarkan oleh aplikasi ini sebagai berikut.
Menyediakan rencana makan sistematis untuk harian dan mingguan serta lengkap dengan lebih dari 100 resep makanan sehat, termasuk bahan-bahan terperinci untuk menghilangkan lemak perut.
- Latihan harian: Menghilangkan lemak perut di rumah, latihan tubuh penuh, latihan kaki, kebugaran penurunan berat badan, dan penurunan berat badan.
- Latihan kebugaran binaraga untuk wanita.
- Instruksi latihan untuk latihan pembakaran lemak.
- Dapat melacak rencana kebugaran dan mendeteksi kebugaran anda saat ini, terdapat laporan kondisi fisik, berupa data kalori dan data berat badan.
Aplikasi Latihan Rumahan
Aplikasi fitness android selanjutnya dalam daftar ini adalah aplikasi bernama aplikasi latihan rumahan yang bisa anda download secara gratis. Aplikasi fitness android ini menawarkan berbagai pilihan latihan untuk binaraga secara cepat di rumah dan tanpa perlu menggunakan peralatan.
Aplikasi ini merupakan aplikasi fitness unggulan, karena aplikasi ini setiap latihan yang ada di dalamnya dirancang oleh para ahli. Jadi jangan kaget apabila anda rutin dan fokus melakukan intruksi sesuai di aplikasi ini, maka dalam beberapa minggu saja, anda akan melihat perubahan di tubuh anda setelah menggunakan aplikasi untuk mendukung program latihan fitness.
Untuk lebih jelasnya, simak fitur-fitur dan kelebihan dari aplikasi latihan rumahan ini sebagai berikut.
- Terdapat fitur pemanasan dan peregangan.
- Dapat merekam kemajuan latihan secara otomatis.
- Terdapat grafik yang memantau berat badan.
- Terdapat perhitungan kalori.
- Terdapat berbagai tingkatan sebagai pilihan, ada pemula, menengah, dan lanjutan.
- Terdapat program latihan yang dikhususkan untuk seluruh tubuh, otot perut, dada, atau lengan.
- Dapat menyesuaikan pengingat latihan.
- Panduan video dan animasi yang detail.
Aplikasi Kebugaran Wanita
Aplikasi fitness di android selanjutnya adalah juga dikhususkan untuk wanita. Aplikasi ini bisa dibilang cukup populer karena total 10 juta lebih pemasangan aplikasi ini di android. Fitur aplikasi ini pun bisa dikatakan cukup lengkap dimana akan sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran badan untuk wanita. Simak fiturnya sebagai berikut.
- Terdapat latihan singkat yang efektif memaksimalkan pembakaran lemak.
- Aplikasi ini membuktikan bahwa dapat mengurangi berat dan menyehatkan badan.
- Aplikasi ini gratis.
- Cocok digunakan untuk pemula maupun yang pro.
- Terdapat latihan menggunakan berat tubuh, jadi tidak memerlukan peralatan fitness.
- Terdapat panduan video dalam bentuk animasi.
Aplikasi Fitness & Bodybuilding
Selanjutnya aplikasi bernama Aplikasi Fitness & Bodybuilding. Aplikasi ini juga mampu menawarkan hasil yang luar biasa dalam waktu yang singkat pastinya apabila anda tekun mengikuti setiap instruksi yang tersedia. Simak penjelasannya sebagai berikut.
- Latihan dengan dukungan video dalam setiap latihan.
- Sebuah daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot.
- Instruksi berupa teks dan gambar pada setiap latihan.
- Basis data latihan dan latihan baru ditambahkan setiap pembaruan.
- Kemampuan untuk membuat rencana latihan yang disesuaikan dengan menambahkan foto.
- Kemampuan untuk memilih satuan pengukuran antara kilogram atau pound.
- Kemampuan untuk menyimpan dan melacak data berat badan dan jumlah pengulangan pada setiap latihan yang dilakukan.
- Latihan dilengkapi dengan ilustrasi otot-otot yang terlatih.
- Terdapat grafik interaktif untuk kemajuan latihan.
- Terdapat timer build ini, dan kalender built in.
Tantangan Kebugaran 30 Hari
Dan rekomendasi terakhir aplikasi fitness android terbaik yang bisa anda pilih adalah aplikasi bernama Tantangan Kebugaran 30 Hari. Sesuai dengan namanya, aplikasi bernama tantangan kebugaran 30 hari ini menjanjikan kebugaran badan dalam 30 hari saja.
Aplikasi pun sangat populer dimana aplikasi ini sudah digunakan oleh 10 juta lebih pengguna android melalui google play store. Semua itu berkat aplikasi ini memiliki fitur yang terhitung lengkap. Apa saja itu? Simak sebagai berikut.
- Merekam perkembangan latihan.
- Meningkatkan intensitas latihan yang benar.
- Fitur latihan untuk mengecilkan perut dalam 30 hari.
- Dapat berbagi ke teman melalui media sosial.
- Mengingatkan latihan setiap hari nya.
- Terdapat video panduan fitness yang baik.
Sekian informasi tentang aplikasi fitness android terbaik untuk diet dan membentuk tubuh yang dapat mendukung kegiatan anda agar lebih terarah dan tepat serta tetap sehat dan aman. Semoga berguna dan bermanfaat.
